コロナ後遺症のブレインフォグ対策として以下の方法を取り入れてから数日で、回復したとは言えないが少し症状が緩和されてきたところがあるので記す。 ①抗酸化物質の摂取 漢方やアスタキサンチン ②筋トレ、有酸素運動、タンパク質の摂取 まだ科学的に証明さ…

ブレインフォグについて、かすかだが少しずつ戻っている。 今まで脳細胞が破壊されていたのか全く痛みも何もなく無の状態かつ会話で言葉が出てこないなど苦しい状態だったが、今日は少しの頭痛を感じることができた。 環境が変われば行動が変わる。 行動が変…

織田信長の心得ていたことその１「お金は倹約すれば貯まるものでもなく、消費しても無くなるものでもない。」 つまりお金の使い方が、生き金となるか死に金になるかということ。情報を鵜呑みにして貯金すれば良いといった単純なワードに踊らされることなく。…