コロナ後遺症のブレインフォグ対策として以下の方法を取り入れてから数日で、回復したとは言えないが少し症状が緩和されてきたところがあるので記す。 ①抗酸化物質の摂取 漢方やアスタキサンチン ②筋トレ、有酸素運動、タンパク質の摂取 まだ科学的に証明さ…